无证据时抚养权变更的解决方法

变更抚养权的证据：1、双方基本条件方面：双方经济收入证明、教育程度、家庭成员情况；2、孩子现在生活的环境情况；3、孩子个人意见的情况；4、证明一方未尽到抚养义务或者存在不利于子女成长的因素。根据2021年实施的《民法典》第一千零八十六条的规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。
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根据我国相关法律规定变更抚养权需要向法院提供证据证明对方抚养孩子对孩子的健康成长不利，请求法院变更抚养权。
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双方可以就抚养权变更进行协商，协商不成对方出现有法定变更情形的，可以及时去法院起诉处理。