我借了3000元分12个月还，这个年利率是多少？

您的贷款年利率为35.1437%，属高利贷。依据《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，年利率超36%不受法律保护，您的利率已接近此上限，建议及时咨询调整，避免法律风险及高额利息负担。
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高利贷需处理。操作：1.核算利率，确认是否超法定上限；2.与贷款方沟通，尝试降息；3.若遭拒，咨询律师，准备法律材料；4.必要时提起诉讼，维护自身权益。注意保留借贷证据，确保诉讼有据可依。
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处理高利贷问题，常见方式有协商降息、寻求法律援助或起诉。若利率过高，应首先尝试与贷款方协商降低利息；若协商无果，可寻求专业律师帮助，了解法律途径维权，避免陷入不利境地。